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k彩娱乐这些“养生知识”流传了很多年,坑惨了无数个人,有人或许正在做
浏览: 发布日期:2019-08-07
随着网络时代的发展,越来越多的人在手机、电脑上面看到各种各样的消息,不同年龄阶段的人,看的内容则也是不相同的!对于中老年人来说,“五十而知天命”,在看消息的时候更多倾向于浏览健康的东西,有些东西并不知道是对还是错,最后糊里糊涂的都接受了!
 
更有甚者在网络的驱动下,购买一些所谓的乱七八糟的东西进行食用,这些东西食用过后,若不及时的发现,则会对身体产生危害!下面这20个养生小知识,人人都应该知道,值得关注!
 
 
长痘和五脏六腑有关系
 
很多人都以为长痘是身体不同器官出现了问题,实际上主要是由于皮脂腺分泌比较旺盛,并且毛囊被油脂所毒素,从而造成鼻子、 下班、背部等等不同程度的长出痘痘。因此说大家不要再听信所谓的长痘和身体器官有关系的事情了。
 
人体用不用排毒?
 
看到很多市面上写道的“排毒美容”,并且用实际行动来证明,身体就是有毒素!这些都是不存在的,增加在人民日报上面就提出了,身体中的毒素,都会通过小便、大便、咳嗽、出汗等,都会将体内的毒素排出去了,希望以后看到“排毒”,不要被骗了!
 
 
涂口红是吃重金属?
 
女孩子都希望包包里面有各种各样的口红,红色的、粉色的、浅色等等,或者整天都想让男朋友购买口红!但涂在嘴巴上面虽然比较好看,很多男性朋友都疑惑,最后都吃进肚子,对身体是不是伤害比较大!更有网友说“吃口红就是吃重金属”!其实丁香医生早就辟谣过“除非每天吃口红4根,不要对身体健康没有多大的伤害”!因此喜欢涂口红的人,可以放心大胆地涂了,这样不会影响到身体健康的。
 
 
早上吃姜胜过人参汤,晚上吃姜似砒霜?
 
其实这句话根本没有科学的依据,“姜”中的营养物质,不会随着时间的变化而受到改变,姜还是姜,什么时间吃,对身体的影响没有区别。
 
中老年人补钙越多反而不好
 
从小都说要补钙,到老了还说要补钙,对于补钙多数人都认为多补钙对身体好,身体吸收后能够及时被增强体质;其实这样是不太对的,对于中老年人来说,身体不能吸收那么多的钙,若过量的补钙,不会起到强壮身体的效果,还会适得其反!
 
所以,补钙最好的办法就是从饮食上面,多吃一些豆腐、奶制品,含有丰富的钙元素,再加上运动,保持骨骼健康,预防骨质疏松。
 
 
吃木耳、猪血能够清肺
 
在大城市的人都知道,空气质量很差!空气中都漂浮着大量的雾霾、灰尘等等一些污染小颗粒,经过肺部过滤,有毒有害的物质就容易给肺部增加伤害!
 
很多人都说“木耳清肺”“猪血清肺”,认为这些猪血中含有血浆蛋白,能够避免身体对粉尘、有害有毒物质的吸收,这样能够减少对肠胃的伤害!而认为木耳中含有胶质、膳食纤维,能够促进肠胃的蠕动,及时将身体中的毒素排出体外!其实有专家表明,空气中的有害物质,进入呼吸道,食物会进入消化道,两者根本不会相遇,也就没有所谓的“清肺”原理。对于减少雾霾对身体的伤害,最好还是戴口罩、少出门,从根源上面保护身体健康。
 
 
k彩娱乐说:越来越多人加入养生的行列中,上面这些“养生误区”,被不少人奉为真理,看完之后心里应该都有了正确的答案!希望不要被“谣言”所迁走。
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